가슴 아파하지 말고 나누며 살다 가자.

버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으려니

나누며 살다 가자.

누구가 미워도누구를 원망도 하지 말자.

많이 가진다고 행복한 것도

적게 가졌다고 불행한 것도 아닌

세상살이 재물 부자이면 걱정이 한 짐이요,

마음이 부자이면 행복이 한 짐인 것을.

죽을 때 가지고 가는 것은

마음 닦은 것과 복 지은 것 뿐이라오.

누군가를 사랑하며 살아갈 날도 많지 않은데

누군가에게 감사하며 살아갈 날도 많지 않은데

남은 세월이 얼마나 된다고

가슴 아파하며 살지 말자.

버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으니

사랑하는 마음으로

감사하는 마음으로 살다 가자.

웃는 연습을 생활화 하시라.

웃음은 만병의 예방약이며 치료약.

노인을 즐겁게 하고 동자(童子)로 만든다오.

화를 내지 마시라.

화 내는 사람은 언제나 손해를 본다오.

화 내는 자는 자기를 죽이고 남을 죽이며

아무도 가깝게 오지 않아서 늘 외롭고 쓸쓸하다오.

기도 하시라.

기도는 녹슨 쇳덩이도 녹이며

천 년 암흑 동굴의 어둠을 없애는 한줄기 빛이라오.

주먹을 불끈 쥐기보다

두 손을 모으고 기도하는 자가 더 강하다오.

사랑하시라.

소리와 입으로 하는 사랑에는 향기가 없다오.

진정한 사랑은 이해, 관용, 포용, 동화,

부드러운 대화 자기 낮춤이 선행이 된다오.

내가 사랑이 머리에서 가슴으로 내려 오는데

칠십 년 걸렸다오.

<김수환 추기경님>