수영할 줄 모르는 사람은

수영장 바꾼다고 해결이 안 되고,

일하기 싫은 사람은 직장을 바꾼다고 해결이 안 되며,

건강을 모르는 사람은

비싼 약을 먹는다고 병이 낫는 게 아니고,

사랑을 모르는 사람은

상대를 바꾼다고 행복해지는 게 아닙니다.

모든 문제의 근원은 내 자신입니다.
내가 좋아하는 사람도 내 자신이고,

내가 사랑하는 사람도 내 자신이며,

내가 싫어하는 사람도 내 자신입니다.

내가 변하지 않고는 아무것도 변하는 게 없습니다.

내 인생은 내가 만듭니다.

내가 빛이 나면 내 인생은 화려하고,

내가 사랑하면 내 인생은 행복이 넘치며,

내가 유쾌하면 내 인생엔 웃음꽃이 필 것입니다.

매일 똑같이 원망하고, 시기하고, 미워하면,

내 인생은 지옥이 될 것입니다.

내 마음이 있는 곳에 긍정과 희망을 원하면

내 인생의 행복이 있을 것입니다.

"화내도 하루", "웃어도 하루"

어차피 주어진 시간은 "똑같은 하루"

이왕이면 불평 대신에 감사를

부정 대신에 긍정을 절망 대신에 희망을 가지십시오.