"은혜는 바위에 새기고 원한은 냇물에 새기라."는

옛말이 있습니다.

또 "배우자의 장점은 나팔로 불고,

단점은 가슴에 소리 없이 묻으라."는

옛말이 있습니다.

부부가 살다보면

기쁜 일도 있고 슬픈 일도 있을 텐데,

그 와중에서 행복을 느낄 수 있기 위해서는

즐거운 일만을 기억하고 살아야 한다는 뜻입니다.

"좋은 남편은 귀머거리가 되고

좋은 아내는 장님이 되어야 한다."고 말하기도 합니다.

'기쁨을 기억하는' 작은 노트를 마련하십시오.

그곳에 우리가 매일매일 겪는

고마운 일들과 행복한 기억들을

날짜와 함께 기록해 둡니다.

그 대신 그 노트에는

슬픈 일은 전혀 언급하지 않습니다.

가끔씩 힘이 들 때마다 기쁨의 노트를 펼쳐보면

그 동안 모아 두었던 행복의 순간들이

그대로 되살아납니다.

여러분의 가정에도

기쁨의 노트를 장만해 보십시오.

즐거웠던 일들을 떠올리면서 성가셨던 일들을

버리십시오.

기쁨으로 모든 것을 채우십시오.