'하루에 한번 마음 돌아보기'의 저자인

일본의 심리학자 에토 노부유키 교수는

우울증을 연구하다가

이런 호기심을 갖게 되었답니다.

"나는 우울증에 걸려본 적이 없다.

그런 내가 우울증에 걸린

사람의 감정과 생각을 이해할 수 없다.

내가 먼저 우울증에 걸려봐야 한다."

직접 우울증을 체험하기 위해,

3개월 동안 한숨만 쉬면서 웃지 않았다고 합니다.

그 결과 극도의 우울증에 빠지게 된 것입니다.

가르치는 학교도 가지 않게 되고,

집안에만 틀어박혀서

인생 자체의 의미를 부정하게 되었습니다.

그의 제자들은 이런 그를 살려내기 위해서

먼저 습관적으로 하는 한숨을 멈추게 하고

늘 어깨를 펴고 살아가게 했습니다.

그리고 매일 웃게 했지요.

우울증 체험을 위해

스스로 우울증에 걸렸던 이 교수는

결국 제자들의 치료방법으로 인해서

간신히 치료될 수 있었습니다.

만약 혼자서 모든 것을 다 할 수 있다는 마음으로

우울증도 스스로 극복할 수 있다고 생각하면서

치료를 거부했다면 어떠했을까요?

소중한 자신의 삶을 포기하게 되었을 것입니다.

스스로 모든 것을 다 할 수 있는 내가 아닙니다.

그보다는 함께 살아가는 세상임을

잊지 말아야 할 것입니다.

도움을 주고받는 과정 안에서

주님께서 '그 믿음'을 보시고 구원의 선물을 주십니다.